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中医认为,五oFct归五脏,青色h2MF肝,绿色食物U91C有益肝脏代谢HwEe还能消除疲劳1AM2舒缓肝郁,多nDgp些深色或绿色GLlq食物能起到养CWby护肝的作用,lV5R如西兰花、菠YyNS、青苹果等pVcY